+7 (495) 228-7926 | Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Длина теломер зависит от поведения людей

Medportal.ru

Уровень физической активности оказывает непосредственное влияние на скорость старения организма человека.

Люди, ведущие сидячий образ жизни, стареют в среднем на десять лет раньше, чем их более активные ровесники, утверждают британские ученые. В исследовании, проведенном специалистами из Королевского колледжа Лондона (King's College London) приняли участие 2400 пар близнецов. Участники заполнили анкеты, указав частоту и интенсивность физических нагрузок, и сдали анализ крови.

Руководитель исследования Линн Черкас (Lynn Cherkas) и ее коллеги измерили длину теломер хромосом в клетках крови участников и сопоставили полученные показатели с данными опроса. Теломеры – концевые фрагменты хромосом, не несущие наследственной информации. Их основной функцией является защита клеточной ДНК от деформаций и повреждений. Длина теломер, сокращающихся с каждым делением клетки, считается основным индикатором старения организма.

По данным исследователей, ежегодно длина теломеры сокращается в среднем на 21 пару нуклеотидов – элементарных структур молекулы ДНК. Однако этот показатель существенно различался в зависимости от степени физической активности участников эксперимента. В среднем длина теломер у людей с минимальной физической активностью (16 минут в неделю) оказалась на 200 нуклеотидов короче, чем у наиболее физически активных (199 минут в неделю).

Другими словами, наиболее активные люди имели такую же длину теломер, как и те, кто был на 10 лет моложе, но вел сидячий образ жизни. Эта разница была особенно заметна при сравнении близнецов, имеющих различный уровень активности. Отчет о результатах исследования был опубликован в журнале Archives of Internal Medicine.

Можно ли замедлить старение?

Достаточно очевидно, что любая ткань человеческого организма функционирует в двух режимах: либо она восстанавливается, либо функционирует под нагрузкой. Особенности такого функционирования тканей описаны еще в 1979 - 1983 годах профессором Р.М. Баевским в ряде фундаментальных работ.

В том числе Р.М. Баевский показал, что весьма затруднено лечение тканей, находящихся под нагрузкой. Но центральная нервная система (ЦНС) является уникальной. Когда организм человека реагирует на внешнюю среду, ЦНС управляет этими реакциями. А когда организм или отдельные ткани восстанавливаются – именно ЦНС управляет этим процессом.

В результате, центральная нервная система просто не располагает временем для восстановления. Ведь она всегда напряжена, так как управляет организмом и когда человек здоров (преимущественно реагирует на изменения среды), и когда он болен или отдыхает (ориентирован на релаксацию и рекреацию).

Решение этой проблемы.

Решение этой проблемы началось в 1996 году под руководством академика Б.Н.Буренко.

Руководимый им институт выстроил очень интересную схему лечения ветеранов Великой отечественной войны. На лечебный курс приглашались исключительно инвалиды в возрасте от 76 до 94 лет.

Кроме собственно терапии, этот лечебный курс ставил перед собой задачу снижения нагрузки на центральную нервную систему (ЦНС). С 1996 по 2003 год такой вид лечения получили 1500 человек. Б.Н. Буренко предположил, что если физиология человека «в порядке», то и управлять ею «легко». А если заболевания есть, то нагрузка на ЦНС возрастает.

Для снижения этого вида нагрузки каждому ветерану выдавались индивидуальные диагностические и терапевтические приборы. Эти приборы позволяли проводить обследование и лечение ежедневно и многократно. Естественно, что столь дорогое лечение давало результаты в терапии органов и систем. Но кроме этого, функциональными тестами фиксировались и некоторые эффекты восстановления нейронной ткани.

Более того, психологические тесты показывали снижение «психологического возраста». А тестирование реакций на возрастные препараты–маркёры показывало систематический переход пациентов в группы «меньшего биологического возраста». И это без всякого специфического лечения, ориентированного на восстановление нейронной ткани.

О восстановлении нейронов

Целевое восстановление нейронов при отсутствии напряжения центральной нервной системы оказалось не такой уж и сложной задачей. Для этого вполне подошли регенерационные методы и оборудование, также разработанные в институте академика Б.Н. Буренко. Все перечисленное выше оборудование и методы находят сегодня широкое применение, как в специализированной функциональной терапии, так и в обычной терапевтической практике.

Они используется в клиниках и амбулаториях по всей России и за рубежом. И лишь оборудование для снижения нагрузки на центральную нервную систему редко применяется амбулаторно. Дело в том, что курс такого лечения требует непрерывного наблюдения и лечения пациента.

 

При амбулаторном подходе это требует ежедневного посещения врача, что мало реально.

Вылечить человека от старости

Почему это так трудно? «СГ»

Около двадцати лет назад микробиолог В.А. Зуев предположил, что старение – это болезнь. И возникает эта болезнь из-за того, что с возрастом нейроны головного мозга замещаются тканью, соединяющей нейроны с капиллярами - так называемой глией (подобные гипотезы были выдвинуты и некоторыми зарубежными авторами). Проверял эту гипотезу профессор В.А. Зуев на животных.

В результате экспериментов обнаружилось, что мозг лабораторной мыши действительно с возрастом утрачивает нейроны. Более того, профессору В.А. Зуеву удалось выделить так называемый «фактор старения» - вещество, которое быстро разрушает нейроны головного мозга.

Это вещество у молодых мышей вызывает седину на шерстке, вялость и сонливость, выводит кальций из костей, провоцирует мышечную дистрофию и другие симптомы, характерные для старых животных.

Итак, «фактор старения» был выделен. Казалось бы, теперь для «лечения» достаточно создать антитела, разрушающие этот фактор. Такие антитела, по замыслу профессора В.А. Зуева, должны были воздействовать на причину старости. Более того, профессору В.А. Зуеву удалось показать принципиальную возможность регенерации нейронов. Но регенерация эта идет медленно. И разрушение нейронов всегда обгоняет регенерацию.

 

То есть естественное старение идет быстрее, чем «лечение старости».

Гениальность Эйнштейна - Возможные причины.  

Science NOW

Изучение фотографий мозга Альберта Эйнштейна выявило необычные анатомические характеристики, которые, возможно, объясняют выдающиеся способности физика. Статья с описанием работы готовится к публикации в журнале Frontiers in Evolutionary Neuroscience. Основные выводы приводит портал Science NOW.

После смерти Эйнштейна в 1955 году его мозг был извлечен из черепной коробки патологоанатомом Томасом Харви. Он изготовил 240 срезов мозга, пригодных для микроскопического исследования. За прошедшие годы несколько групп специалистов изучали эти срезы, однако никаких важных заключений сделано не было. Самой необычной характеристикой мозга великого физика считалась его масса - 1230 граммов.

Это значение близко к нижней границе нормы. К настоящему моменту образцов мозга Эйнштейна не сохранилось, однако остались их фотографии. Автор нового исследования, антрополог из Университета штата Флорида Дин Фальк, проанализировала фотографии и сравнила полученные при их исследовании данные с характеристиками мозга "обычных" людей.

Она заключила, что теменные доли мозга Эйнштейна значительно превосходят по размеру среднестатистические (это наблюдение также было сделано в одной из предыдущих работ). Кроме того, Фальк установила, что у физика были переразвиты определенные структуры моторной коры, контролирующие движения левой руки. Эти образования обычно связывают с музыкальной одаренностью - они даже получили название музыкальных шишек (сам Эйнштейн с детства играл на скрипке). Третьей особенностью, выявленной Фальк, стал необычный рисунок борозд в затылочной области обоих полушарий.

 

Автор исследования подчеркивает, что утверждение о связи между необычными структурными особенностями мозга Эйнштейна и его гениальными способностями является всего лишь гипотезой. Коллеги Фальк также считают, что делать однозначные выводы преждевременно, хотя и признают работу интересной.

Япония утвердила госпрограмму увеличения продолжительности жизни.

«СГ»

В 2005 году японцы объявили об открытии финансирования программы, результатом которой будет увеличение средней продолжительности жизни до 120 лет к 2020 году. Японцы все делают основательно. Они учитывают и медицинский аспект, и социальный, и антропологический, и производственный, и проч. Собственно постановка задачи у японцев и начиналась с антропологии.

Они обнаружили достаточно интересный факт. Оказывается, средняя продолжительность жизни людей менялась и меняется от региона к региону и от одного исторического периода к другому совсем не случайно. Оказывается, существуют некие «кванты» времени, некие фиксированные длительности жизни, одинаковые для различных стран и времен. Так, средняя продолжительность жизни в 28 лет характерна и для рабов античной Греции, и для низших классов древнего Египта, и для Японии эпохи сегунов. А продолжительность жизни в 42 года характерна для «среднего» и более высоких классов древнего Египта, для мужской части современных многих североафриканских племен и для европейских феодалов средних веков. 51 год в среднем жили женщины в патриархальных обществах с феодальным укладом, причем вне зависимости от территории и исторического периода.

Все это позволило авторам программы предположить, что они имеют дело с неким систематически проявляющимся физиологическим механизмом. Японцы – люди упрямые и добросовестные. Это предположение они стали проверять на животных, и выявили те же закономерности. Например, львы-самцы в прайде живут около восьми лет. А после восьми лет, когда их «юношеский задор» и «сексуальная мощь» снижаются, этих львов из прайда изгоняют более молодые и энергичные. В человеческом сообществе такого не происходит. У людей в этом возрасте (постпубертатном) просто появляются новые интересы: производственные, учебные и проч. Хотя из детских агрессивных коллективов – например, дворовых – постпубертатные дети уходят. Уходят в армию, в тюрьму или в институт. И больше не играют никакой роли в «дворовом прайде».

Это хорошо согласуется с примером из вузовского курса про гормоны. С примером, в котором вожака обезьяньей стаи посадили в клетку. А клетку установили внутри вольера, в котором жила вся стая. Через весьма незначительное время остальные самцы разобрали «жен» вожака, после чего вожака из клетки выпустили. Так вот, в этом примере вожак даже и не пытается бороться за своих бывших жен и свое прежнее положение. Он просто умирает, давая материал для анализа роли гормонов в организме. А постпубертатные подростки в такой ситуации не умирают. Они просто переходят на другую социальную ступеньку, «заготовленную» для них социумом. И живут дальше. В отличие от львов и обезьян, для которых их животный «социум не заготовил» соответствующих «ступенек». Вот и приходится львам и обезьянам вымирать «раньше времени».

Собственно, эти два вывода японцы и сделали из своих предварительных исследований: во-первых, в жизни высших животных существуют как более или менее длительные периоды «ровного существования», так и весьма короткие периоды «скачкообразного развития». Такие «периоды скачкообразного развития» заканчиваются либо смертью животных (как у того самца – вожака стаи обезьян), либо переходом их в некую фазу нового (для них) специфического вида функционирования. Причем «перескок» оказывается более удачным (менее патогенным) для отдельных животных, если в социуме существует достаточное количество «образцов для подражания».

То есть в обществе живет достаточно много особей, уже совершивших этот самый очередной специфический возрастной «скачок»; - собственно механизм «перескакивания» носит именно физиологический характер. Этот вывод был сделан совсем простыми средствами. Здесь отдельные особи просто изолировались в определенном возрасте и помещались в «идеальный зоопарк», изолирующий животных от окружающей среды: служители там кормили, от стужи и жары защищали, драки между особями прекращали...

Средняя продолжительность жизни в этом эксперименте анализировалась как для групп с зависимостью от окружающей среды, так и для групп «в зоопарке». Оказалось, что средняя продолжительность жизни в этих группах различалась незначительно. Следовательно, давление естественного отбора не являлось решающим фактором для возникновения феномена «скачкообразного развития». Совсем наоборот, в режиме «давления» выживают лишь хорошо приспособленные особи. Особи, имеющие ДЛИТЕЛЬНОЕ время на приспособление к ОДНООБРАЗНОМУ давлению естественного отбора.

 

А «скачок» происходит как бы на «ровном месте». Ни с того, ни с сего. И следовательно, природа «скачка» носит именно физиологический характер, так как НИЧЕМ другим она не обусловлена…

В начало